炼己存诚，惩忿窒欲、虚寂恒诚，识神退位，元神呈现;息断俗缘，退藏于密，凝神定虑，促开玄关一窍。

中，退藏于密，无一物之所存，故练拳以此为。

人鬼殊途，阴阳有界，鬼者自宜退藏于密处。

其道中正广大，至易至简，不偏不倚，和而不流，包罗万象，体物不遗，放之则弥六合，卷之则退藏于密，其味无穷，皆实学也。

洗心退藏于密，需靠阳气点化心阴，方能起到洗心的目。

圣人以此洗心，退藏于密，吉凶与民同患。