冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，加强锻炼莫要忘，祝你冬季更健康！

这种学名叫“椿象”的虫又称为九香虫或小九香虫，有治肝胃气痛、腰膝酸痛等功效。

你的为会充满胃气和消化液，而在你意识到这一点前，腹鸣就发生了。

可治疗脾胃气虚、气短乏力、食少溏便等症，且能增强肌体细胞免疫和体液免疫机能。

炎炎夏日健康养生提醒您：少忧虑、忌动怒，坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒，以养元气、心气、肝气、胃气、和气和志气。愿你健康不动气，天天好福气。

多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫懈怠以养志气。

胃气不和、心脾两虚、心虚胆怯等问题，其实就是阴阳之间，相互协调的关系，出现的异常。

养生贴士，送你贴心：早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生，少把疾病生。

胃痛、胃酸过多、胃灼热、胃气胀及肠胃痉挛等。

而宫廷代茶饮，则要精致得多，而且会考虑对症下药，比如慈禧太后经常有“胃气欠调，消化迟滞”等脾胃症候，用炒谷芽二钱，生槟榔二钱，水煎代茶。