没想到刘明也是一块练武的好料子，才一天时间就在梅花桩上进退有节!

通海传统的桃、梅花桩盆景，名贵的通海剑兰、根雕、石雕、木雕等工艺品也在花街期间展销。

他天天早晚都来浇水，过了一个月，梅花桩尖长出了青枝绿叶;过了两个月，青枝绿叶上开出了一朵朵红艳艳的梅花，又大又香。

有啊！练臂力的石锁、练腿功的梅花桩、练手掌的沙袋、练眼睛的风筝、练腰的墙壁。

罗司令摆下’梅花桩’，杀得他四五百，活捉他几十双，胜利品也挑它几十筐。

最后当然是一鼓作气，在梅花桩上以醒狮和坏人石坚来一个了断，再次确立黄飞鸿的威信，和儒家价值观的胜利。除了梅花桩上的高潮外，数场武打皆精彩悦目。

墨聪显然是意犹未尽，两眼木呆呆地看着那几根冰雪梅花桩。

过了蛙田是一片广场，场旁有二排兵器架，插满了刀枪剑戟斧锤铛，一旁滚落着石担、石锁，吊着的是沙袋，底下埋着的是树墩、梅花桩，敢情是一处练武场。

它忽开忽合，进退随情，无一定型，活而不乱，俨若梅花桩。

平衡木、单杠、梅花桩、太空漫步机和扶肋木等健身路径，现在遍布街头巷尾，它们成为城市居民就近健身休闲的首选，许多人乐此不疲。