四个养生小秘招：平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。

暴雨过后朗朗晴天，酷暑夏日多多休闲，热火朝天快乐流汗，跑个小步锻炼锻炼，勤喝茶润心间，睡午觉补睡眠，注意防暑养生保健，祝你开心过夏天。

做梦对于我来讲是家常便饭，差不多从我懂事开始，我就感觉天天做梦，不管白天睡午觉，还是晚上睡觉，只要一闭上眼睛头脑就开始运动，奇奇怪怪的梦都有。

就到这儿吧！我要去睡今天的第三个午觉了。

早上立了秋，晚上凉飕飕。早晚温差大，及时加减衣。午觉要睡足，进补要适当。水分要补给，防燥上火烦。愿你立秋精神爽，秋实金色耀灿烂。

王蒙：我们作协组织在海边，上午游游泳，吃饭睡个午觉，下午专心文学创作。

这段时间实在是太忙了，写毕业论文、找工作，已经有好几个月没得睡午觉。

电话那头，传来了叶小如略显慵懒的声音，徐大有知道，这是叶小如睡午觉的症状。

每天下午，就是刚吃完午饭的时候，我快两岁大的女儿都要睡个午觉。

隔壁的男邻居看着在阳台睡午觉的苏浅，看着苏浅美丽的脸庞，优雅的睡容，以及完美的身材，还有、还有脸上有些怪异的表情。