冥邪收剑和抬脚的动作非常连贯，这一脚根本就是猝不及防，连郁江女神也没有料到。

敲击脚底；二、双脚晃动；三、赤脚行走；四、脚底浴光；五、脚底摩擦；六、揉搓脚趾；七、按压脚根；八、单脚站立；九、踮脚登楼；十、脚踩网球；十一、刷洗脚底。简单动动脚，生活更健康，祝你拥有好身体！

一个外地人，你就要连那些本地人不干的活你都干，那样你才能在这个大城市站稳脚根。

身板移动向前重心置于脚板脚根脱离地板。

我差一点倒下，但最后还是站稳了脚根。

现在的用人单位都巴不得你是个变形金刚，说让你圆你就得圆，让你方你就得方。这样才能站稳脚根，发展下去。

我听他这么一说，就垫着脚根向山下望去，真的隐约可以看到房屋檐瓦，我就觉得怪了，这深山老林里到底有啥好，他们非得住的这么隐秘不成，这不瞎折腾人吗。

第二个岛，因为有住民，而且是珊瑚渣组成的，就是说如果光脚根本上不去，会扎脚。

脚根举高由上往下敲击地板，竣事时脚板逗留在空中。

脚踝圈从脚踝上方的胫骨底部起，向下到脚根后部，沿着脚底向前，然后向上穿行足弓再回到胫骨的前部。