心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。

伊人冷艳手掌，甜蜜舌端。

深秋养生，做到十欲：心态欲静，四肢欲动，胸怀欲开，骨骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。外加一欲，联系欲勤！

静坐闭目冥心，舌尖轻舔上腭，调和气息，舌端唾液频生。

曾惊秋肃临天下，竟遣春温上舌端。

我喝着品着叹着，真有点象古诗中形容的那样：清风自向舌端生。