据崔联平介绍，他和妻子在太行山深处一个名为柏叶沟的地方游玩时，意外在一棵黑枣树下，发现了这个像“大蘑菇”的野生灵芝。

柿子不宜与泡菜、黑枣、螃蟹、鹅肉、鸡蛋、红薯和醋同食。

饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。情意念念不忘，祝你健康无恙！

大寒养生，我有妙招，及时添衣，静神少虑，畅达乐观，午后打盹，精神补给，牛肉羊肉，温补首选，木耳黑枣，滋阴益肾，坚持锻炼，切莫犯懒，贴士送上，愿你康健！

饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。祝您健康无恙，幸福安康！

鹅肝刨成细条后，与浸泡葡萄牙波特酒的杏桃与黑枣丝堆砌而成，佐和风酱。

樱桃红色，诱人的红色和黑色酱果，口感柔顺的红梅和黑枣栗馀味悠长。

冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！

夏至吃干果，补血又美容，桑葚干煮粥，补铁功效显，葡萄干养颜，每天一小把，桂圆肉泡茶，改善血循环，黑枣干煲汤，安眠缓疲乏。关怀已送上，快乐又安康！

黑色食物有黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、黑枣、黑米等。