一者言语少，养内气。二者戒色欲，养精气。三者薄滋味，养血气。四者咽津液，养脏气。五者莫嗔怒，养肝气。六者美饮食，养胃气。七者少思虑，养心气。人由气生，气由神往，养气全神，可得真道。

早期全真道在山东的活动，根据以往的研究，似乎只集中于胶东半岛，沂蒙山区未见记述。

久仰玄真道长艺业不凡，今日一见，果是名下无虚。

在山东半岛，他度化了七大弟子即后来的北七真，山东半岛遂成为全真道的重要阵地。

其师兄刘处玄则常驻太清宫，许多道士皆入其门下，后来形成了尊刘为祖师的“随山派”，崂山也就成了全真道的祖庭之一。

无极宗本是江湖上名不见经传的小门派，创派祖师玄真道人年轻之时好云游天下，遍访名山大川，流连于丛山峻岭之间却是逍遥快。

这个见证是真的。所以你要严严的责备他们，使他们在真道上纯全无疵。

海蟾宫同样很神秘，它供奉的是全真道五祖之一明悟弘道纯佑帝君刘海蟾。

北宗一派，即王嚞所创全真道及祖述王嚞门下七大弟子之七真派。

‘清末全真道士黄元吉在《乐育堂语录》中，也认为‘大道非它，不过一太极而已。