服金石酷烈之药，必致损命。即坐功服气，往往损人，人能清心寡欲，自然血气和平，却疾多寿。

对于一个话务员来说，没有好的坐功是不行的。

你以此法坐功，须得满了七七四十九日，才能开辟经脉稳定基础，届时百脉通畅，百病全消，日后运气调息，才可毫无阻滞。

道士坐功的时候，他偷偷地跑了出来。

这日老祖于静室中收了坐功，神清气足出了洞府，站在洞口默算了一下，知道留给自己准备的时间再是不多了。

一个受过良好教育的人，犹如一个科班出身的戏剧演员，在坐科的时候他是要服从严格纪律的，唱功坐功都要认真学习，各种角色的戏都要完全谙通，学成之后才能各按其趣味而单独发展其所长。

同样的，哪怕是在修行之人的战斗中，一个练过武术的和一个整天练习坐功无暇他顾的人也还是有着相当大的区别的。

李莫言只好按她传的坐功姿势摆了起来，只觉自己身法与昨天所见师兄打坐样子颇为想同坐到地上，双后合十，眼观鼻，鼻观口，口观心，默默行功。

想丹书坐功，有真阳发动之语，可以采取。

听了卡尔对于他头疼原因的说明，李理意识到了这三年坐功在锻炼意识上的辉煌成就，这让他既忧又喜。