加油啊，加油。但是还是要小小建议一下减肥的话，控制食量是其中一点，但是最重要的还是要饮食均衡，并且注意运动，然后多练瑜伽，瑜伽有助于身材塑形。

在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。

瑜伽不错的，照这样吃喝，并且练下去的话，一定能又苗条又健康！加油！。

妈妈每天都坚持练瑜伽，以修身养性。

屏幕上的教练在瑜伽和力量训练中会首先示范动作，然后和我一起锻炼，在我保持住平衡时还会对我表示祝贺，在我中途停下来的时候还会提醒我。

你看，市场导向的瑜伽业有一天也会演进到更深刻的境地，是不是？

其实这些年我一直在上瑜伽课，我经常看到一些人在整节课上都保持着一个姿势。

结束室内瑜伽课后，我发现自己真成了“变种女特工”。

泰式按摩就像是一种艺术，是瑜伽与按摩的混合，是用你的能量去给别人治疗，或让别人感到放松。学习这个感觉很好。

这是京城知名瑜伽老师桂士卓身体力行的推荐，作为力捧瑜伽的男性，我们来听听国际瑜伽的瑜伽教练们是怎么说男士瑜伽的吧。