早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。

凭良心说，德国人做肉食的手艺的确有一套，成品无不甘腴芳润，适口充肠。

素汤米饭，蒸卷馒头，尽皆可口，真足充肠。

行路咸伤之，往往投其余食，得以充肠。

总之，烹饪之道，并不必求名师，学专长，只要不嫌费时费事，做什么菜都加以思考，自然就可以做出适口充肠的美味。

文化者，文而化之，就是想将生活变得好些、美些，饮食从“充肠”到“适口”，就是一种文化活动。

今又杀僧以充肠，地狱安容我哉?我宁馁死，弗重其罪也。

吃完烤全羊，还有羊脑火锅，汤白而鲜，配上各种蔬菜和羊杂，真是适口充肠。