服用时用油、盐、味精调味，食鱼饮汤。

公都子曰：“冬日则饮汤，夏日则饮水，然则饮食亦在外也？”。

立冬补，立冬养，来年身体康又壮；多喝粥，多饮汤，蔬果牛奶增热量；多营养，多锻炼，提高免疫身康健；送祝福，送温暖，友谊长久心相连；立冬节气，天寒增衣，祝你快乐，万事如意。

加水煎至羊肉烂熟，加入少许盐，饮汤食肉。

鸡蛋煮熟后剥去壳，同沙参加清水煮一小时左右，加糖调味，饮汤食蛋。

用粥品而不用汤水，也是有讲究的，说是啜粥而不饮汤，一年之内旅人遨游，总是雨阳以时，不会碰上雨雪载途的。

冬至来养生，安康过一冬，喝粥多饮汤，养胃护肝肠，大枣补气血，肉菜增添热，牛奶营养高，坚果心脏保，心态要乐观，健康快乐伴，冬至节气，祝你快乐如意，好运广聚。

目的观察益心化饮汤治疗难治性慢性充血性心力衰竭的临床疗效。

来冬季，寒气降；想起友，问候传；加衣裳，保温暖；常开窗，病菌赶；补营养，多饮汤；勤运动，身体棒。来祝福，看一看，朋友之间转一转，祝友更舒畅。

青木瓜剥去绿色瓜皮，除去白色瓜核，切成条状，加清水适量煎汤，饮汤食鱼及木瓜。